Семейная терапия

Семейная терапия


Семья — это система, которая стремится к постоянству и целостности.

Что это значит?

Семейная система — это группа людей, живущих в одном месте, связанных кровными узами. В каждой семье есть свои правила, традиции, идеалы, своя история, особенности взаимодействия друг с другом. Создавая семью, каждый человек привносит свой личный жизненный опыт, модель поведения, полученную в детстве от своих родителей. Опыт, который предается из поколения в поколение, помогает в создании гармоничной семейной системы. Но если этот опыт окрашен негативными воспоминаниями, он может разрушить новую семью. Родительские установки, особенности эмоциональности и общения между членами семьи, травмы, утраты, разводы могут сильно влиять на поведение человека в своей, создаваемой им самим, семье. Порой необходимо со стороны взглянуть на собственную семейную систему. Быть объективным непросто, сложившиеся стереотипы, обиды, напряжение могут помешать в непредвзятом взгляде на ситуацию. Лучше обратиться к специалисту, который поможет увидеть свою семью и себя “со стороны”.

Семейный психолог проводит психологическое консультирование людей, имеющих трудности во внутрисемейных отношениях, для понимания причин и сути конфликтов, а также нахождения пути к налаживанию взаимоотношений.

Когда стоит обращаться к семейному психологу?

— Неудовлетворенность браком, конфликты, ссоры, невозможность договориться и прийти к компромиссу.

— Подозрения, недоверие, измена.

— Развод, преодоление последствий развода для детей.

— Сложность во взаимоотношениях с детьми, другими членами семьи (старшим поколением, родителями супруга, братьями, сестрами)

— и другое.

 

Что вы получите в результате консультации?

— Возможность взглянуть безоценочно и объективно на свою ситуацию со стороны.

— Возможность сказать о своих чувствах так, чтобы Вас услышал партнер и выслушать его так, чтобы понять его переживания.

— Новый опыт решения конфликтов без агрессии и взаимных обвинений.

— Семья начинает смотреть на неизбежные трудности как на решаемые проблемы. В такой точке зрения — уже половина решения.

— Возможность вновь увидеть хорошее друг в друге, понять ценность супруга, супруги, оценить общий вклад в брак, вернуть теплые чувства, научиться разговаривать, слыша друг друга.

 

Как проходит консультация семейного психолога?

Консультация обычно занимает 60 минут, первая может длиться 1,5 часа. Проходит конфиденциально, все сказанное на консультации никому не разглашается. На консультацию можно прийти вместе, парой, или одному, без партнера. Количество сессий обсуждается при встрече. Консультации семейного психолога проходит как специальным образом построенная беседа, психолог использует техники и методы, опираясь на свои знания об устройстве семьи, ее особенностях и кризисах. Семейный психолог может предложить вам сделать тесты или задания, которые помогут вам лучше разобраться в проблеме и в себе.

Психолог не ищет виновных, не встает на сторону мужа или жены. Цель консультации — помочь паре найти выход из сложившейся ситуации, разобраться с сутью конфликта, безопасно выплеснуть негативные эмоции, услышать друг друга и найти ресурс для преодоления трудностей в браке.

 

 

Семейный, индивидуальный и детский психолог Елена Попова

+79154066249

Адрес моего кабинета: Москва, ул. Дубининская, д.57, корп.1А

(Станция метро «Павелецкая»)